※本サイトはアフィリエイト広告を利用しています こんにちは！くまです 『人生のメリーゴーランド』〜映画『ハウルの動く城』より〜 ジブリ映画の中で一番好きな曲です！ ノスタルジックな雰囲気の曲で くまはどこか懐かしいような気持ちになります バイオリ…

※本サイトはアフィリエイト広告を利用しています こんにちは！くまです はじめに 南関『麦の花』 出来上がりと感想 おわりに はじめに 「どこのお店のうどんが好き？」 会社で同僚と話していて一番に思い浮かんだうどん屋さんは『麦の花』さんでした くまは…

※本サイトはアフィリエイト広告を利用しています こんにちは！くまです 〜目次〜 はじめに 材料 作り方 食べた感想 おわりに はじめに 本日の昼ごはんは サバ缶で簡単！『あら汁』です サバ缶を使います！ 材料 ・サバ缶（水煮） ・水 ・白だし ・長ネギ ・…

※本サイトはアフィリエイト広告を利用しています こんにちは！くまです 今日も読んでいただいてありがとうございます 材料 作り方 実食 おわりに 本日の昼ごはんは 『ベーグルサンド 』です タンパク質豊富なチキンサラダを使います 昨日の記事、高タンパク…

※本サイトはアフィリエイト広告を利用しています こんにちは！くまです 今日も読んでいただいてありがとうございます はじめに 材料 作り方 実食 おわりに はじめに 本日の昼ごはんはタコライスです♪ カルディの『タコライスの素』を使います 前回の冷食チン…

※本サイトはアフィリエイト広告を利用しています こんにちは！くまです 今日も読んでいただいてありがとうございます。 はじめに 材料 作り方 実食 おわりに はじめに 今日は給料日です♪ 健康によさそうなサバ缶を使ってみました。 材料 サバ缶（カレー味）…

※本サイトはアフィリエイト広告を利用しています こんにちは！くまです みなさん、 お昼ご飯は何を食べてますか？ おしゃれなお店でランチですか？ お弁当持参される方もいらっしゃいますよね〜 くまは休日にプチ贅沢をしたいので、 平日は時短でできて 格安…