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こんにちは！くまです。
今日は土曜日ですね。友人へお弁当を届ける日です。
今朝は出勤時間が早いらしいので準備を急ぎます！
１０月２１日のお弁当
友人は無類の肉好きです。ジムに通うようになって体重が落ちたと言っていました。
それはやりすぎだと思います。ほどほどでよくないですか？
おかずにすき焼きを入れようと思ったのですが、冷蔵庫の中には牛肉と厚揚げしかありませんでした。
これをすき焼きとは言わないでしょう。すき焼き風ですねw
おかずの品数が少ないので多めに入れたら蓋が浮いていました。力を入れて無理やり閉めてやりました。落とさない限り大丈夫でしょう。
本日の間食（おやつ）
タンパク質が15gで糖質と脂質も入っています。食べ応えがあるし美味しいですよ。お菓子代わりにいかがですか？
畑づくりの経過
お弁当を届けて庭先の畑を見に行きました。
畑づくりをする前はこちら↓
友人が「畑らしくなったよね〜」と一言。
いやいや最初からそのつもりでやってるんですけど、、
ちなみに大根はダイソーの2袋110円（税込）の種を蒔きました。ここまで順調に育つとは、ちょっと意外でした。畑づくり初心者でもできました！
職場の人からもらったジャガイモを２畝植えていますが、一向に芽が出ません。やり方間違ったのかな。ジャガイモの芽が出ている方を上に向けて置いたはずだけど、、
あとは気長に待つしかないですね。
これから草むしりでもやりましょうかね^^;
１０月２１日
今日はくまの誕生日です。ちなみに明後日は友人の誕生日です。
当然のことながら年齢差が永久に縮まることはありません。まあ別にどうでもいいですけどね、、
最近健康について考える機会がありました。
ジムに行こうかとずいぶん迷っていましたが、ついに決断しました。
すでにジムに通っていますww
詳細はまた次の機会にお話ししようと思います。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
またのお越しをお待ちしております。
