こんにちは！
初心者トレーニーのくまです。
今回は ARIAKE GYM に通いはじめて３ヶ月後の経過報告と ARIAKE GYM のレビュー記事にになります。
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ARIAKE GYM に通いはじめて３ヶ月が経ちました。
現在のトレーニング回数は週に3回ほどです。
本業とは別に依頼主さんのお宅で家事手伝いをしているのでまあこれくらいが妥当かと。。
でも先月はちょっと頑張りました！
家事手伝いのお暇を頂いていたこともあって１ヶ月のトレーニング回数は１８回でした。
我ながらよくやったと褒めてあげたいところですが、上には上がいます。
女子では25回、さらに男子になると27回の強者がいるんですよね。
ちなみに日曜日は休みなので営業日には欠かさず行ってるってことです。
ガチのトレーニーさんからすると当然のことなんでしょうか。。。
恐れ入ります^^;
３ヶ月経って変わったこと
背中がすっきりして姿勢が良くなったような気がします。
ぽっこりお腹もいくらかマシになってきましたよ。
まだ３ヶ月ですからね。まだまだこれからが勝負です！
ARIAKE GYEM の特徴
地元密着型の本格的なトレーニングジム。ご兄弟で経営されており、営業時間内は無人になることはなく常駐してあるので安心してトレーニングできますよ。
料金もリーズナブル！
見学もできます。（くまは見学に行って入会を決めました笑）
ARIAKE GYM レビュー
まずジムのドアを開けて挨拶をすると会員さんから普通に挨拶が返ってきます。
24時間ジムではこんなことはなかったので驚きでした。
普段は和気藹々としていますが、トレーニング中は真剣そのもの。
かなりの重量を扱っている会員さんもいますからね。こちらにも緊張感が伝わってきます。
先日脚トレでヒップアブダクションの椅子に座ると最重量の100Kgにセットされていました。
100Kgですよ！
とても正気の沙汰とは思えない。。
いかれてます笑
マジでヤバいです
もちろん、最高の褒め言葉ですよ笑
そんなARIAKE GYM の会員さんに影響されて自分ももっと筋力をつけたいと思うようになりました。周りを見るとムキムキでマッチョな男子が多いんですよね。
ARIAKE GYM はマシンの種類が充実しているので物珍しさもあってなんでもやってみたくなります。でも今はジム代表のオリジナルトレーニングメニューをこなしています。
トレーニングはめちゃくちゃキツイですが、全てはボディメイクのためです！
だからまた明日も行きたい！ってなるんですよね。
もちろんガチなトレーニーさんばかりではなく健康維持やダイエット目的の女性会員さんもいますよ。
スタッフ紹介
ARIAKE GYM 木下代表
自他共に認める一流トレーナー
ご自身もボディビル競技で数多くの実績を残しておられます。
見た目は強面ですが笑
いずれはスパルタトレーニングになるのではないかとうすうす感じているところです笑
でも基本的に女性にはやさしいですよ。
アニキー！って感じです。
一度もアニキなんて呼んだことはありませんけどね、、笑
いつもは代表って呼んでます。
最近代表に言われました。
フィジークの選手を目指してみる気はない？
フィジークって何ですか？
ビキニフィットネス女王の安井さんとは全く違うカテゴリーなんですね。
動画を見ましたが、フィジーク女子ってめちゃくちゃ筋肉ついていてしかもかなり絞ってますよね。
すごいです！！！
くまは低身長（146cm）で筋肉ありませんけど、、
ビキニ着るんですか？？
無理ですって。。
